优碳减脂方案

  • 优碳生活,守护人体自愈本能,“用生活方式解决生活方式病”
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优碳饮食
提供人体日常消耗热量,满足人体每日所需营养,
让用户在不损伤健康的情况下“恢复身体自愈本能完成塑身。

营养教练根据用户每天燃脂情况,提供覆盖每天早、午、晚三餐的食物搭配,以及加餐零食议。

定制化优碳食谱

科学饮食法则
优质蛋白质食物
减脂期建议吃的蔬菜
  • 各类绿叶蔬菜
  • 各类菌菇
  • 莴笋
  • 黄瓜、苦瓜
  • 冬瓜
  • 辣椒、彩椒
  • 西红柿
  • 海带
  • 竹笋
  • 牛肉
  • 鱼虾
  • 海鲜
  • 羊肉
  • 蛋、奶
  • 豆制品
  • 鸡肉
  • 鸭肉
优碳生活伴侣-营养素固体饮料
荣誉与资质