执行了优碳减脂方案，我的体重掉了6斤，腰围竟缩小了13cm！

优碳减脂方案受益者、推广者

减脂调理前后对比

"减脂前，没有理想的身材曲线"

"减脂成功后，气质提升了不止一个度"

艰辛的减肥之路

大家好，我是刘光霞，一米五小个身高的我，当体重涨到108斤时，就想着该减肥了，胖的时候，我不想穿裤子，因为腿太粗；不想买衣服，因为穿不出气质。

我时常在想——减肥怎么就这么难呢？我尝试过节食、针灸减肥、拔罐减肥，说实话，这类减肥方法挺痛苦的，不科学也不安全，尤其是拔罐减肥之后，不仅身体留下深紫色印记，体质也变得很虚弱，虽然能瘦下来一些，可脸色暗黄还经常感到头晕宫寒，对身体伤害很大，而且以上说的这几类方法几乎不会让我瘦到理想体型，每次达到一个瓶颈期，就不会再瘦了。

在减肥这条路上，我已经吃了很多苦，所以我一直在寻找一种科学且安全，又能让我轻松执行下去的减肥方式，同时也希望这个方法可以帮助和我一样的人健康瘦下来。

轻松减脂 成功塑形

一次偶然的机会，我在网络平台上看到了轻天下优碳减脂方案，我发现这套方案只需要遵守营养教练指导的饮食餐单，配合相应的营养伴侣就可以进行体脂管理，方案和原理看上去都没有风险，那么我何不试试呢？

出于对减肥的迫切，我入手了一套轻天下优碳减脂伴侣，开始了减脂方案进行调理身体，在营养教练的指导下，整个减肥过程都很轻松，在家吃饱喝好，不费力气不流汗，一段时间执行下来，我减掉了6斤，腰围竟然缩小了13cm，完全打破了我刻板印象里减肥很痛苦的观念。

▲营养丰富的一日三餐

（注意，减脂期间不吃肥肉哦）

▲执行期间实现高效燃脂

（颜色越深，代表燃脂越好）

对于减肥这件事情上，周围的朋友们一直都是存在偏见的，他们认为只要瘦了，身体必然会受到伤害，可是我用自己在轻天下减重瘦下来的各项身体指标、客观数据、日常饮食告诉了他们——我减的很健康、很轻松！

▲减脂期身体数据证明一切

优碳减脂让我重拾热爱

说真的，我以前从没想过瘦下来会得到这么多认可和赞美，可能是因为自信放光芒？肉眼可见的是，我瘦了一圈，皮肤和身体状态确实比以前好了不少，肉眼不可见是，我变得开朗，内心充满了阳光，焦虑的情绪不再困扰我了。

现如今，因为长期践行轻天下优碳生活，我不仅收获了一份健康的生活方式，我的饮食结构也变得更健康了，让我拥有了曾经向往的人生状态。

最后，我想通过自己的亲身体验，呼吁那些曾经和我一样有过自卑但对身材和健康有追求的人：好的方案值得信赖，其实你们也可以更轻盈地享受人生！

如果您也想和光霞老师一样轻盈地享受人生，快联系了解优碳减脂方案吧~