用生活方式 解决
生活方式病
为什么脂肪容易堆积在腹部?
1、腹部存在较多的平滑肌、腹横肌、内脏壁和腹部筋膜组织,平滑肌是内脏的忠实的守卫者,增加脂肪能够保护内脏,因此腹部更容易囤积脂肪。
2、久坐不动、不爱运动、高脂高热量饮食,摄入能量大于消耗能量,多余的能量容易转化成脂肪,囤积在腹部。
3、人体脂肪堆积首选人体重心附近,腹部与人类站立时的重心位置接近,在这里囤积多余能量,不会影响人类坐站走跑跳时的重心变化,尤其是可以保持人类直立行走时的几何平衡性。
优碳方案“减肚子”案例分享