优碳方案通过合理控制碳水摄入的科学膳食计划，调动身体自主开启脂肪燃烧模式，加速脂肪燃烧，同时修复能量代谢系统，全面呵护燃脂过程，健康地瘦下来和反弹说拜拜。

 1减肥的正确姿势

方法没选对，努力全白费。想了解减肥的正确“姿势”，还得从你的身体讲起。你吃下的大部分食物都会在体内转变为葡萄糖，像煤炭一样被送到细胞锅炉燃烧。为身体提供维持日常活动所需的能量，让细胞锅炉完成每天的供能kpi后。闸门”便会自动关闭，多余的葡萄糖就会被送到仓库，形成脂肪储存起来。

2现代人饮食问题

然而由于现代人长期不健康的饮食方式和生活习惯，导致身体出现炎症，就像门生了锈。细胞锅炉的闸门不能正常开启，于是原本应该进入细胞锅炉燃烧的葡萄糖只能被迫进入脂肪仓库存起来。大哥，我们是不是木有出头之日了?日积月累，细胞锅炉得不到充足的燃料供给，无法满足人体能量所需，而脂肪仓库却越来越大。导致少吃也发胖，体力、精力、免疫力还日渐下降。

3 如何消耗脂肪

有什么办法能让这些储存的脂肪消耗掉呢?别忘了人体可是一个智能的大机器!当饮食中高碳水食物降低到一定的量时，身体便会由葡萄糖供能转变为脂肪供能。将以往存储的脂肪直接送进细胞锅炉燃烧，这就是低碳饮食的减肥原理。

4 减碳饮食的挑战

值得注意的是，使用低碳饮食方式进行减肥时，往往伴随着营养不足的问题。而和燃烧葡萄糖相比，燃烧脂肪需要更多的营养支持，若身体得不到及时足量的补充。还会导致细胞锅炉受损，出现各种亚健康症状，甚至产生危害人体的毒素。所以在使用低碳饮食方式减肥时，需要强化营养的补充和细胞养护。

5 轻天下优碳减脂方案

轻天下优碳减脂方案正是如此，通过合理控制碳水摄入的科学膳食计划。调动身体自主开启脂肪燃烧模式，让储存的脂肪“变废为宝”。搭配专为低碳饮食设计的综合营养素的神助攻，加速脂肪燃烧，同时修复能量代谢系统。全面呵护燃脂过程,健康地瘦下来和反弹说拜拜。减肥的方式在变，但健康生活的理念始终不变